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2018上海会所招厨师

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发表于 2018-10-23 01:13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  壮阳固精法久练此法,2018上海会所招厨师可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能能碍障、阳萎、早泄、腰酸尿频、失眠健忘、梦遗滑精等症,若配合内养功、站桩功同练,则效果更佳。①搓涌泉:盘膝而坐,双手搓热后,手掌紧贴脚面,从趾跟处沿踝关节至三阴交一线往反摩擦20~30次,然后两手分别搓涌泉穴81次上海会所。要意守涌泉,手势略有节奏感

  ②摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,同时从上

  ③抖阴囊:后背靠实,取半仰卧姿式。一手扶阴茎,另--560245家庭实用养生大全手食、中、无名三指托住阴囊下部,上下抖动100~200次,换手再抖动100~200次,要意守丹田,逐渐加力。练有一定基础后,改为单掌上下拍打阴囊100~200次。④疏任督:一手置会阴穴,另一手小指侧放曲骨穴,2018上海会所招厨师两手同时用力摩擦睾丸,阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右,要意守丹田,逐渐加力。

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  ⑤提阳根:一手掌面的劳宫穴

  ⑥壮神鞭:两手掌夹持阴茎(龟头外露),逐渐加力,来回搓动100~200次,不能憋气,如产生性冲动,一手持阴茎,另一手食、中二指压住阴穴,收腹提肛(如忍大便状),并澄清思念,净化欲想,待冲动完全消失后,向左侧卧休息片刻,或重作五、六节功法,效果益佳,随着功力的加深,操作时的性冲动感会自行消失。⑦固精液:以上六节修练百日后,可接上海会所练固精液法,行房时略有排精感时,即暂停房事,提肛收腹,并用意念控制住精液排
  修练此功法应注意:每意练2~3次为宜;不可随意改变意守部位,练功前后切勿饮冷水、凉茶;练功时小腹不要坦露;饮后勿练;未婚或初婚青年不宜练。4.强壮功强壮功是把释、儒、道、俗的练功方法综合整理而成,具有壮阳、强腰肾的功能,具体做法如下:--561家庭实用养生大全345(1)姿式①自然盘坐:2018上海会所招厨师两小腿交叉,足掌向外,臀部着垫,两大腿置于两小腿之上,头颈躯干端正,臀部稍向后以便含胸,颈部肌肉放松,头微前倾,
  ②单盘坐:两腿盘坐,左小腿置于右小腿之上,左足背贴于左大腿上,足心向上。③双盘膝:右小腿置于小腿上上海会所网,再把左小腿置于右小腿上,两小腿交叉,两足心向上,置于两侧大腿上。

  ④站式:两足分开平行与肩同宽,膝关节微曲,含胸,脊柱正直,头微前倾,两眼轻闭,轻肩垂肘,手臂微曲,两手拇指与四指分开,如捏物状置于小腹前,也可将手臂抬起,两手置于胸前如抱球状。⑤自由式:不必采取某种固定姿式,可完全根据自身所处环境练功

  ③逆呼吸法:吸气时胸部扩张,腹部向里收;呼气时胸部回缩,腹部往外凸,练时要由浅入深,2018上海会所招厨师逐步锻炼,掌握自--562445家庭实用养生大全然,不能勉强。(3)意守意守是指集中精神,排除杂念,达到入静的目的。

  ①意守涌泉:练功开始先呼气,注意以意领气,从会阴慢慢降到大腿、膝关节、小腿、脚心(涌泉穴)。
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发表于 2018-10-24 18:07:30 | 显示全部楼层
上海高档sa会所哪家好呀?知遁道的说一下
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发表于 2018-10-24 23:00:15 | 显示全部楼层
上海哪里做spa场子?
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发表于 2018-10-27 14:12:21 | 显示全部楼层
上海流金岁月国际商务会所KT怎么样?
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发表于 2018-10-30 03:09:27 | 显示全部楼层
上海洗浴按摩会所有哪些服务
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发表于 2018-11-6 23:43:46 | 显示全部楼层
上海哪里做SPA好?
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发表于 2018-11-9 11:39:26 | 显示全部楼层
女生在上海会所挣钱吗?
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发表于 2018-11-11 12:31:05 | 显示全部楼层
上海spa会所正不正规
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发表于 2018-11-12 23:44:42 | 显示全部楼层
上海哪有正规sPA哪家环境好,有的推荐一下
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发表于 2018-11-14 00:15:12 | 显示全部楼层
上海最好的A馆是?高级的
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